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時間単価計算シート

時間単価計算シート

資産アップのカギは「時間の使い方」
自分の時間単価がわかる公式計算シートを配布中

「自分でやればタダだから」「時間はかかるけど、安く済むから」と、自分で作業した経験はありませんか?

少しでも安い商品を探していたら、いつの間にか何時間も経っていた

苦手な作業に時間がかかっているけど、外注するのはもったいない気がする

このように、一見するとお金を節約できているようでも、そのために多くの時間を使っていると、トータルでは損をしているかもしれません。

そこで意識したいのが、「時間単価」です!

限られた時間を有効に使うためには、まず自分が1時間あたりどれくらい稼いでいるのかを知る必要があります。

リベシティでは、自分の時間単価を簡単に計算できる公式「時間単価計算シート」を用意しています。

まずは自分の時間単価を知り、働き方や日々の時間の使い方を見直すヒントとして、ぜひ活用してみてください。

※時間単価計算シートは、パソコンでの使用を前提にしています

時間単価とは

時間単価とは、1時間あたりにどれくらいの収入を得ているかを表す指標です。

計算するときは、実際に働いている時間だけでなく、通勤や仕事の準備など、“その収入を得るために使った時間”も含めて考えます。

たとえば、同じ月収30万円・労働時間140時間でも、通勤にかかる時間が違えば、時間単価も変わります。

時間単価の計算例
  • 通勤が往復30分(月10時間)の場合
    30万円 ÷(労働140時間+通勤10時間)= 時間単価 2,000円
  • 通勤が往復2時間(月40時間)の場合
    30万円 ÷(労働140時間+通勤40時間)= 時間単価 約1,670円

※月20日勤務として計算

同じ収入でも、そのためにどれだけ時間を使っているかによって時間単価には差が出ます。

収入だけでは見えにくい「時間あたりの稼ぐ力」を知るために、時間単価を確認してみよう!

時間単価を意識した方がいい理由

時間単価を意識して時間の使い方が変わる

収入が増えていても、そのぶん働く時間も増えていると、時間単価は思ったほど上がっていない可能性があります。

だからこそ大切なのが、「お金」だけでなく「時間」もあわせて考えることです。

時間単価を意識すると、次のような判断がしやすくなります。

判断しやすくなること
  • 自分で行うか、人やサービスに任せるか
  • 時短家電を導入するか
  • 作業効率を上げる道具やツールを購入するか

商品やサービスの利用で支出が増えても、それ以上の時間を生み出せるなら、長い目で見るとプラスになるかもしれません。

空いた時間は、副業やスキルアップ、家族との時間や趣味など、自分にとって大切なことに使えます。

時間単価を意識することは、限られた時間をどう使うかを考え、「稼ぐ力」を効率よく伸ばすことにもつながります。

大事なのは“自分はタダじゃない”ってこと。
時間単価を知ると、時間の使い方が変わるよ!

▼ 動画で詳しく学びたい方はこちら

「時間単価計算シート」を紹介

時間単価計算シートの全体画面

「時間単価計算シート」でできること

「時間単価計算シート」は、収入と働くために使っている時間を入力するだけで、自分の時間単価を簡単に計算できるシートです。

このシートで確認できること
  • 給与収入の時間単価
  • 事業収入の時間単価
  • 給与収入と事業収入を合わせた時間単価

計算結果をもとに、今の働き方や時間の使い方を見直す材料として活用しましょう。

「時間単価計算シート」の使い方

時間単価計算シートは、「給与としての収入」「事業としての収入」の2つのブロックに分かれています。

以下の手順で入力・確認しましょう。

STEP
「時間単価計算シート」を開き、「コピーを作成」をクリックする

STEP
該当するブロックの薄い黄色のセルに入力する
  • 給与収入がある方:左側のブロック
  • 事業収入がある方:右側のブロック

※給与収入と事業収入の両方がある場合は、左右それぞれに入力してください

入力する薄い黄色のセルを示した時間単価計算シート
STEP
シート中央下に表示される「合計の時間単価」を確認
合計の時間単価が表示される位置を示した時間単価計算シート

※すでに別のシートで時間単価を計算している場合は、改めて作成する必要はありません

\ リベシティで無料配布中 /

※リベシティ「経済的自由をつくる宿題リスト」へ移動します

「時間単価計算シートを作りました!」会員の声

シートで計算したら、目標の数字がはっきりして、やることが明確になりました。

通勤や準備の時間まで含めると、自分の時間単価が思ったより低くて驚きました。残業代が増えたと喜んでいる場合ではなかったです。

目先のお金より、未来のお金。時間単価を上げるために、スキルを磨いて、提供できる価値を増やしていきたいです。

「時間単価計算シート」で自分の時間の価値を知ろう

「時間単価計算シート」で自分の時間の価値を知ろう

時間単価を上げていくための第一歩は、今の自分の時間単価を知ることです。

まずは「時間単価計算シート」で現在地を確認し、働き方や時間の使い方を見直してみましょう。

もっと時間単価を上げたい!

空いた時間を収入アップにつなげたい!

そう思ったら、次は行動に移す番です。

リベシティには、「稼ぐ力」を伸ばすための知識を学び、実践できる環境があります。

計算結果から見えてきた課題や目標を、これからの学びや行動につなげていこう!

まだ会員でない方は、30日間の無料トライアルでリベシティを体験してみてください!

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